嘴巴上火起泡的原因及预防办法

2025-03-25 20:56:18

1、嘴巴起泡其实是唇疱疹,就是疱疹病毒的感染。

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2、主要是因为这段时间劳累,免疫力下降。

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3、要注意休息,尤其是保证充足的睡眠。

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4、11点前要上床睡觉。

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5、吃一些富含维生素c的水果。

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6、像橙子、苹果以及猕猴桃之类的都可以。

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7、多喝点水。

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8、最主要的是平时要有一个良好的运动习惯,可以增加抵抗力。

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