南瓜咸蛋白粥
1、瘦肉放盐和红薯粉腌制一下。
2、南瓜削皮切块。
3、大米洗净，放入锅里，南瓜和玉米粒也一起放入锅里，盖上锅盖开煮。
4、粥煮到开花，南瓜软烂，加入瘦肉煮开，用筷子搅拌开。
5、加入适量咸蛋白。
6、煮开搅拌开就可以了。
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1、瘦肉放盐和红薯粉腌制一下。
2、南瓜削皮切块。
3、大米洗净，放入锅里，南瓜和玉米粒也一起放入锅里，盖上锅盖开煮。
4、粥煮到开花，南瓜软烂，加入瘦肉煮开，用筷子搅拌开。
5、加入适量咸蛋白。
6、煮开搅拌开就可以了。