时蔬鸡肉丸子#柏翠辅食节-营养佐餐#

1、将所有的主食材准备齐全。

2、锅中放少许清水，放入胡萝卜和西兰花煮熟。

3、将煮胡萝卜西兰花的水舀两勺放入紫菜海米中浸泡。

4、浸泡好的海米紫菜，蒸熟的南瓜，煮熟的西兰花和胡萝卜片。

5、鸡胸肉切成块，放入生姜和大葱，放入料理机中打成泥。

6、给宝宝吃要打得细腻一些。

7、将打好的鸡肉泥分成三份。

8、一份加入切碎的紫菜海米，一份加入南瓜泥，一份加入西兰花胡萝卜碎。

9、放入盐，胡椒粉，玉米淀粉，香油顺一个方向搅拌上劲。

10、这是拌好的样子，颜色很漂亮。

11、肉丸子团成圆形，或是用虎口挤出圆形也可以。

12、锅中放入适量的清水，开最小火将水烧至温热。将丸子一个个下入到锅中。

13、小火煮至丸子浮起来，撇去浮沫。加入少许盐，滴几滴生抽，放少许葱花即可出锅。

14、丸子鲜嫩Q弹。

15、喜欢的亲们可以试试看。