【苦瓜排骨汤】立夏时节多喝汤,清爽促食欲!
1、排骨洗干净,放入锅中,加入姜片,适量的清水,大火煮开后继续煮1分钟,把血水煮出来。
2、黄豆洗干净,浸泡几分钟,赶时间也可以不浸泡。
3、苦瓜洗干净,对半切开,刮去瓜瓤后,切成块。
4、把排骨、黄豆、苦瓜放入砂锅中,加入适量的清水,盖上盖子。
5、把砂锅放入蒸烤箱中,选择纯蒸功能,110度,1小时10分钟,开始烹饪。
6、蒸烤箱提示音响起后,取出砂锅,加入适量的盐调味,一锅清热下火的苦瓜排骨汤就完成了。
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