夏天如何穿衣服才凉爽不热呢

1、众多衣料材质中，丝是最轻并且具有最佳亲肤性，是最适合大家选用的夏季衣料。真丝可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害。所以尽量选购真丝衣服！

2、夏天穿衣是否凉爽和衣料的吸湿性关系也很大。在气温在24度、相对湿度在60%左右时，蚕丝品的吸湿率约为10%，棉织品约为8%，合成纤维的吸湿率最差不到3%。

3、夏季人们通常喜爱穿浅色服装，感觉清爽凉快其实浅色服装虽然凉爽，但是长期在紫外线的照射下，可导致皮筻框盎褴肤癌，特别是白得耀眼的棉质服装，往往服装上含有荧光增白剂，它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。但是红色或藏青色等深色服装则要安全得多。

4、盛夏气温一般都接近或超过37度，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而裸露出皮肤会感觉更热。所以，越是暑热难熬之时，女性越不要穿过短的裙子。

5、夏季穿衣应以宽松为宜，紧身衣、牛仔裤、裤袜等都不要长时间穿，喇叭裙、连衣裙在走动时能产生较大的鼓投蹯笳瘗风作用，因而穿起来比裤子、西服裙更凉快。衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，衣服要做得宽松些，尤其鲇膣纫犀领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些。