美容之桃胶银耳皂角米糖水

2025-03-24 23:33:21

1、前一晚,将桃胶放入水中浸泡至数倍大,泡至时间12个小时最佳。皂角米放入水中浸泡5至8个小时即可。银耳在水中浸泡1个小时左右就好。

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2、将浸泡好的桃胶、皂角米、银耳放入清水中洗净,桃胶杂质较多,要仔细清洗。银耳去跟,撕成小瓣。

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3、将红枣、枸杞洗净、红枣切成枣片备用。

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4、锅中加入适量清水,将清洗干净的银耳、皂角米、桃胶、红枣、枸杞放入锅中,大火煮开、小火炖1个小时左右,直至粘稠。

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5、加入冰糖,搅拌均匀,小火炖半个小时。超级美味的桃胶银耳皂角米糖水做好啦!快试试吧!

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