wordpress完全备份程序、数据库和还原恢复

1、备份程序文件：可用ftp工具下载或主机控制面板打包整个程序到本地，恢复的时候全部覆盖即可。或用wp备份数据库插件（Backuper: WordPress Backup Plugin）定期备份

2、备份数据库：可用wp备份数据库插件（Wordpress Database Backup，可以设置定时备份）或用服务商的phpMyAdmin备份数据库，保存sql文件到本地（选导出-另存为-执行）。

3、备份配置文件：通过WordPress后台中‘工具’–导出功能 ‘导出所有内容’选探怙鲔译择此项，WordPress 会创建一个 XML文件,里面包含您站点的所有文章、页面、评论、自定义字段、条目信息（分类和标签等）、顶部菜单以及自定义文章。（网上很多文章忽略这一步骤）