蚝油蒜蓉西兰花

2025-04-11 11:27:32

1、西兰花掰小朵,盐水浸泡一会儿,洗净。锅中加清水烧开,放少许盐,放入西兰花焯熟。

蚝油蒜蓉西兰花

2、取一碗,花朵朝下摆上西兰花,摆的紧一点。

蚝油蒜蓉西兰花

3、倒扣在盘中。

蚝油蒜蓉西兰花

4、是不是很有颜值,来点气氛。

蚝油蒜蓉西兰花

5、发蒜,小米辣切碎,生抽,蚝油,糖,淀粉放入碗中,加适量清水搅拌均匀备用。

蚝油蒜蓉西兰花

6、起锅倒油,油热后放入蒜碎,小米辣碎炒香。

蚝油蒜蓉西兰花

7、倒入调好的料汁,烧开,汤汁稍浓一点。

蚝油蒜蓉西兰花

8、浇在西兰花上,即可上桌。

蚝油蒜蓉西兰花

9、拌均匀,更入味。

蚝油蒜蓉西兰花

10、成品图。

蚝油蒜蓉西兰花
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢