变声期如何让声音好听
1、变声期注意自己使用嗓子不要过度。
2、变声期期间避免着凉、感冒、劳逸结合。
3、不吃或少吃刺激性食物，严禁吸掳蜷吭鹊烟喝酒，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。
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1、变声期注意自己使用嗓子不要过度。
2、变声期期间避免着凉、感冒、劳逸结合。
3、不吃或少吃刺激性食物，严禁吸掳蜷吭鹊烟喝酒，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。