食物搭配需谨慎
1、忌：土豆和香蕉同食生雀斑。
2、忌：牛奶和糖，牛奶在加热的情况下能与糖反应，产生有毒的氨基酸，有害人体。
3、忌：大蒜和大葱两种调料，有时为了增加菜的香味，会都放进去。但大蒜和大葱同食会伤胃。
4、忌：味精和鸡蛋，鸡蛋含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏鸡蛋的原口味。
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1、忌：土豆和香蕉同食生雀斑。
2、忌：牛奶和糖，牛奶在加热的情况下能与糖反应，产生有毒的氨基酸，有害人体。
3、忌：大蒜和大葱两种调料，有时为了增加菜的香味，会都放进去。但大蒜和大葱同食会伤胃。
4、忌：味精和鸡蛋，鸡蛋含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏鸡蛋的原口味。