一款简单有效减肥美容又乌发的食谱

2025-04-21 23:21:42

1、挑出坏豆，选用好的黑豆，用水冲洗干净后沥干水份

2、中小火炒，炒到黑豆裂开，并有豆香味散发出来

3、炒熟的黑豆晾凉后装入容器

4、准备好陈醋，将陈醋到入容器内，没过黑豆

5、盖上盖子密封放在阴凉处，存放一周即可

6、用前加点蜂蜜可以使味道好些，一次吃上10颗左右即可！

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