治便秘什么方法有效，最强方法推荐

1、容积性泻药：这是便秘治疗中常见的药物，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收很多水分，使大便的容量添加，起到导泻效果。

2、润滑性泻药：也是我们常说的大便软化剂，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。

3、灌肠首要适应症是便秘患者术前肠道准备、粪便嵌塞、急性便秘。温生理盐水较为适宜，因其对肠道影磨蓄贺痞响小。而肥皂水因对结肠粘膜影响太大，应防止运用。另外，常常灌肠是发生依赖性，应予留意。治疗便秘可以了解 润肠清益菌胶囊