冬天长冻疮应该怎么办呢
1、冬天一定要注意保暖,把自己的敏感部位,特别是自己身体某些要生冻疮的部位,要保护好,包裹严实,以免冷出冻疮来了;
2、经常性的摩擦双手,反复搓手,在温水中浸泡,增加血液循环,增加双手的热量;
3、可以偶尔用一下冷水洗手,洗脸,洗脚,可以促进血液循环,增强抗寒冷的能力;
4、吃一些热性的食物,比如牛肉,狗肉,羊肉,酒,巧克力等,增强自己的体质;
5、多做一些体育锻炼,跑步,加快血液循环,增强抵抗寒冷的能力;
6、平时穿宽松的衣服,不要吸烟,吸烟会引起皮肤血管收缩,骑车出去后,要避免某些部位受寒,要马上泡一下温热水;
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