石斛泡水喝有哪些好处

1、能降低身体血压，石斛含有丰富的石斛碱，石斛碱可以有效帮助降低身体血压，预防高血压。

2、能保护眼部健康，石斛含有特殊的矿物质，可以有效保护视力健康，改善近视和青光眼等症状。

3、能预防肿瘤，石斛含有丰富的多糖类物质，可以有效提高身体的抵抗能力，有效预防肿瘤的产生。

4、能有效美容护肤，石斛含有丰富的黏液质，可以帮助有效清理体内的自由基，具有很好的美容护肤的功效。

5、能有效降血脂，石斛含有丰富的微量元素，可以有效促进血液循环和扩张血管，可以有效降血脂。

6、能增强体质，石斛含有丰富的多糖物质，多糖具有增强体质的功效，能有效保护身体，提高身体体质。