冬天皮肤干燥该怎样改善

1、冬季使用的洗面奶最好是温和补水型的，因为冬季天气寒冷干燥，皮肤也易干燥、脱皮。

2、注意做好保湿工作。每周定期两到三次，使用补水面膜为皮肤补水。敷完面膜后，要及时擦一些锁水的乳液。

3、冬季洗澡不宜过勤，一般一周一到两次即可。洗澡建议使用健康理筻框盎褴肤沐浴露，不同于一般的沐浴露，它含蒲地蓝活性精华芤晟踔肿成分，提取自蒲公英、地丁、黄芩和板蓝根等天然植物，既能清洁皮肤表层及毛囊污垢，又能深层滋润皮肤，缓解皮肤干燥的问题。洗完澡后，建议全身擦拭身体乳，双重预防肌肤干燥。

4、平时多喝水。身体如果缺水了，那么皮肤也就容易缺水，每天喝够八杯水，尤其上班族，更要注意补充水分。

5、尽量不要熬夜。经常熬夜，肌肤就得不到正常的“休息”，皮脂层的锁水功能就会受到影响，导致皮肤缺水，同时，因无法保证氧分的及时供应，皮肤变得营养不良，干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。