认识关节炎这个疾病

1、关节的构造骨与骨之间的连接处就是关节。滑液关节给坚厚的关节囊包住，能起保护作用，又使关节更稳固。关节囊里面有一层分泌滑液的滑膜层。关节囊内，两块骨头连接处由一些光滑且具弹性的组织覆盖着，以减少摩擦和磨损，这些组织就是关节软骨。关节软骨像柔软的垫子包裹着骨端，能减轻震荡，使骨头平均地承受压力。举例说，我们步行、奔跑或跳跃时，臀部和膝盖承受的压力相当于我们体重的四到八倍！诚然，肌肉和肌腱已经承受了大部分的震荡，但当关节软骨像海绵一样被压缩起来时，也有助骨头承受重压。

2、类风湿性关节炎以类风湿性关节炎来说，病人的自身免疫系统向全身关节发动总攻击。基于一些未知的因素，患者体内大量血细胞，包括免疫系统的主力军T细胞，纷纷渗入关节腔内。于是，一连串的化学反应随即发生，从而引起关节发炎。接着，滑液细胞失控地不断激增，形成一种肉牙组织，叫关节翳。这时候，关节翳还释放出有害的酶，侵蚀软骨。由于关节软骨坏死，于是上、下关节面融合，关节活动受到限制，结果使患者感到难以忍受的剧痛。这种病变过程也同时令韧带、肌腱受损，以及使肌肉萎缩，关节因此没有支撑，呈半脱位状况。最后病变关节大多数都出现畸形。一般来说，类风湿性关节炎引起对称性关节疼痛：无论手腕、膝盖和脚部关节均无一幸免。五成患者更可能出现皮下结节。有些人患上贫血，甚至眼睛和喉咙也又干又疼。一般患者都会感到疲劳和出现感冒的症状，如发热和肌肉酸痛等。类风湿性关节炎患者的病状、诱发因素以及患病期，都因人而异，多变难测。有些人在数周甚至数年内，手脚慢慢变得僵硬，关节痛楚渐增；有些人却是突然发病的。其他人的症状出现数月后就自动消失，没有留下任何后遗症；有些人的病却反复发作，突发时病况不断加剧，当中隔着一段段的缓和期，在这段期间，患者的病况有所好转。当然，也有一些病人经年累月受疾病折磨，身体受尽无情的摧残。哪些人容易罹患类风湿性关节炎呢？患者中，以中年女性居多。可是，任何年纪的人，包括儿童和男子，均可能患上关节炎。如果家族成员曾患此病，风险也相应增加。一些研究也同时显示，吸烟的、过胖的，以及输过血的都是高危的一群。

3、骨关节炎骨关节炎跟天气不无相似的地方——无处不在，不起眼儿，发起威来，可就惊天动地。跟类风湿性关节炎不同的是，骨关节炎通常只集中侵害一个或多个的关节，不会蔓延到其他部位。由于关节软骨逐渐被侵蚀，骨与骨之间产生摩擦，结果出现骨质增生，即骨赘；甚至可能形成囊胞，而且软骨下的骨质也硬化变形。其他症状包括指关节突出，发炎的关节发出嘎嘎声，肌肉痉挛，身体出现剧痛和僵硬，最后令患者失去活动能力。过去，骨关节炎一直被视为老化过程的一种毛病。可是，现在专家已改变了这种传统的看法。按理来说，在人的一生中，关节能够承受一般的压力，也不会出毛病。那末，骨关节炎的致病因素是什么呢？在医学界的说法众说纷纭，有的说是关节先受伤，如轻微骨折等，继而引起骨质增生，令软骨受损；有的说是软骨先出毛病，例如退化而磨损，于是软骨下骨头承受的压力增加。当身体尝试修补受损的软骨时，就发生了病变。那么，谁容易患这种病呢？虽然年龄本身不是患病的主因，可是，随着人的年纪渐长，软骨也较容易受损和坏死。此外，如果人的关节面连接异常，双脚和腿肌无力，两脚长短不一，或者脊柱弯曲的话，患骨关节炎的可能性也相应增加。此外，关节在意外中受伤，或因职业重复动作受损，也是骨关节炎的诱因。过胖也能使患上骨关节炎的人病情迅速恶化。骨关节炎的病理复杂，除了外在因素，遗传的因素也绝对不容忽视。中年和老年女性，家族成员曾患此病的人，患骨关节炎的风险最高。跟骨质疏松症刚好相反，骨关节炎患者发病前的骨质密度一点也不低，反而偏高。根据一些研究人员报道，身体受氧游离基损害，或者缺乏维生素C和D也是致病原因。

4、治疗方法一般来说，治疗关节炎得用综合疗法，包括药疗、运动和调整生活模式。物理治疗师也许建楠粲胂部议你做一些适合的疗程，例如各类的运动，静力、肌肉或力气锻炼及增氧健身操。事实证明，上述各种运动能有效纾蒙抬铑闵缓关节疼痛和肿胀，疲劳、不适以及抑郁等症状。甚至年长的患者也能从运动得益。此外，锻炼身体有助阻止钙质流失，纾缓骨质疏松。据报，各种热疗，冷疗和针灸也能发挥一定的镇痛作用。*由于减轻体重有助纾缓关节痛楚，关节炎患者注意饮食尤其重要。有些人说多吃含丰富钙质的食物，例如深色多叶的蔬菜，新鲜水果以及含丰富亚米加三号脂肪酸的冷水性鱼类；少吃加工食品及饱和脂肪，这样做能减轻体重及缓和痛楚。为什么呢？因为一个说法是这些食物可以防止炎症发生。另外，也有人说患者不吃肉类、奶类产品、小麦和茄属植物，如番茄、土豆、青椒和茄子等，也能预防关节炎发作。有时候，医生也建议病人做关节内窥镜检查：就是把内窥镜插进病人关节内，清除释放破坏性酶的滑膜组织。然而，炎症通常会再次出现，这种手术疗效只属短暂。另一种手术是关节成形术，就是把整个关节（通常是髋关节或者膝关节）换上人工关节。这种手术有效期长达10-15年，对于消除痛楚，疗效显著。最近，医药界尝试了一些较温和的疗法，其中一种叫黏胶增补，就是把透明质酸直接注射进关节里；这种疗法多用于膝关节。此外，据欧洲一些研究报告显示，把能刺激软骨进行自我修补的药剂注射进关节里，看来也有一定的成效。虽然目前没有疗法足以根治关节炎，不少药物却能有效地消炎止痛。其中一些药物看来更能减慢病情。至于用来止痛和纾缓不适的特效药，则包括各类止痛剂、镇痛剂、非类固醇消炎药、改变病程的抗风湿药、免疫抑制剂、生物反应修饰因子，以及经基因改造，旨在干扰免疫反应的药物等。此外，还有皮质类固醇疗法。然而，止痛消炎的代价可一点都不轻，因为上述药物均能引起很大的副作用。因此，无论是病人抑或医生，要权衡利弊，作出取舍真是谈何容易！