延年益寿------五谷杂粮粥

2025-04-04 17:44:22

1、超市里买的各种材料

2、装好材料，洗干净

3、加水放好

4、史瑞克黑糖四物汤放一个在里面

5、把糖放里面

6、我用的小熊电炖盅慢炖六个小时

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