护眼的方法。

2025-03-17 22:39:44

1、如果要长时间使用电脑,可以使用电脑管家或360启动护眼模式;

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2、每次用眼时间不超过一小时,隔一小时向远处眺望几分钟;

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3、戴合适自己的眼镜,眼睛度数不匹配要及时更换;

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4、在闲暇时分可以转动眼球来放松眼睛;

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5、如果近视严重可以考虑做手术来回复视力。

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