养生食补竹荪香菇鸡汤的做法

2025-04-06 03:58:19

1、干香菇洗干净泡水2小时

2、竹荪用温盐水泡20分钟

3、鸡腿两只，水不要太多，因为要加入泡香菇的水

4、放入姜片放入香菇，包括泡香菇的水木耳

5、大火煮开后放入竹荪，关最小火焖2小时，再放入盐

6、冬天了，喝碗鸡汤最好了。

7、做好了开始养生之旅吧

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