抚平法令纹的面部瑜伽

2025-03-25 18:33:03

1、将双手掌心分贴在两侧脸颊,由内向外画大圈,向耳际轻推,重复3次。

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2、双手无名指和中指并拢,指尖相对,由人中想嘴角滑动。

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3、双手食指分别放在嘴角处,由下向上滑动,重复5次。

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4、双手手指伸直并拢,从下巴处开始向耳朵方向滑动,向上提拉整个脸部。

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5、双手拇指与食指分别沿着两侧的法令纹由下而上,轻捏皮肤表面,重复3-5次。

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