用“佛跳墙”的理念把小食材整出大味道

2025-04-05 10:01:53

1、热锅后倒入橄榄油。先放入胡萝卜煸炒,这样里面的胡萝卜素可以很好的被人体吸收。

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2、加入春笋继续煸炒。放入肉丝(用生粉和料酒事先腌制一会)。

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3、加入泡好的香菇。加入少量鸡汤(或者骨头汤或者白开水都可以)。

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4、煮开后一会就可以放入鹌鹑蛋。放入适量的盐。最后是少量的鸡精(不放也可以)。撒上葱花就好了。 尢柿卓湫

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