西兰花鸡肉泥怎么做
1、1. 首先我们准备好需要的食材。2. 西兰花清洗干净后,去茎留花。
2、3. 起锅烧水,水开后放入西兰花焯熟,大约 6 分钟左右。4. 鸡胸肉切成小块。
3、5. 冷水入锅,放入 2 片生姜,焯熟。6. 鸡胸肉焯熟后,挑入凉开水中,清洗一下再放入辅食盒中。
4、7. 加入西兰花和少量温水。8. 用辅食机打成泥。
5、9. 西兰花鸡肉泥就完成啦。
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