形成眼袋的原因

　　一、眼袋大是脾虚 脾胃主运化水谷脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱水湿运化不畅皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性久之则出现眼睑下垂形成眼袋。 当眼袋较大时可能就要谨慎是否脾虚了。提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

　　二、眼袋黑是肾虚 中医学理论提示肾主水其色为黑肾虚会导致水代谢障碍肾气不足日久导致气血运行不畅目失所养则出现黑眼圈多表现在下眼睑。因此当眼袋黑并长期间没有消褪时就要警惕是否肾虚了。

　　三、健脾去除眼袋的方法 进行适当的中医药调理也可以加快眼袋的恢复可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等。

　　四、补肾去除眼袋黑的方法 去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气的方法为主可以选择丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等中药材来代替茶饮不仅可以补肾还能养身体去除各种疾病。 另外  有黑眼圈的人还可以进行眼部按摩沿一定的方向轻轻在眼部周围进行轻轻的按摩每天只要数次就可以了可以促进局部血液循环和新陈代谢让黑眼圈慢慢散去注意用力不可过大。 五、中医提醒 无论是肾虚还是脾虚导致出现眼袋或黑眼圈都要注意饮食营养补充优质蛋白和富含维生素的食物如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海带等等。 另外要想去除眼袋和黑眼圈最重要的还是调节作息时间、恢复正常睡眠养成良好的作息习惯。如果常常熬夜就算做再多按摩、吃再多中药也很难把眼部周围的缺点去除。