肾脏病的六大高危险人群、自我检测及预防

随着医疗照护品质的鸷拳林根改善及高龄人口逐年增加，加上国人生活饮食习惯、药物不当使用的影响，身受肾脏病之苦的民眾人数逐年升高，年龄层也有逐渐年轻化的趋势。

面对肾脏晾软粪削病，如果能及早介入治疗，往往能有效改善预后，减缓肾功能的退化速度，降低尿毒症的发生率。

肾脏病的六大高危险群

一、糖尿病患者

长期血糖过高会引起血管病变，及肾脏结构的改变影响肾脏的血流量，进而影响肾脏功能。

二、高血压患者

血压过高，肾脏血管会硬化容易受到伤害，影响肾脏的废物排泄及水分平衡的功能。

三、痛风患者

血液中的尿酸浓度过高时，尿酸钠盐会沉积在肾组织，影响肾脏功能。

四、有肾脏病家族史

　　家族中若有人罹患肾脏病，其他家族成员即属于高危险群。

五、六十五岁以上老年人

　　年纪渐增，肾脏及其他器官功能会逐渐退化。

六、长期服用药物者

　　不当的长期自行服用止痛药、消炎药或来路不明的中药、草药及偏方，都会对肾脏造成伤害。

　　若您是肾脏病六大高危险群，请记得「护肾检查三三制」，应每三个月做三种检查，即验尿、验血(肌酸酐)、量血压，以便早期发现问题，早期治疗。

发现肾脏病自我检测DIY

　　肾脏具有很强的储备能力，即使肾功能只剩下百分之五十，多半缺乏明显的临床症状，因此往往被视为一个隐形杀手。根据中央健保局的调查，约有四成的台湾民眾不知自己罹患肾脏病！平时如何自我检测，及早发现肾脏病？谨记肾脏病五字诀「泡、水、高、贫、倦」，随时自我检测。

慢性肾脏病五警讯：「泡、水、高、贫、倦」

「泡」：尿液中出现蛋白尿（泡泡尿）或血尿。

「水」：水肿，下肢与眼睛周围浮肿，用手指按压会造成凹陷，无法立即弹回。

「高」：高血压。

「贫」：脸色苍白等贫血症状。

「倦」：容易倦怠、食欲不振。

　　以上符合的项目愈多，您就愈可能是罹患肾脏病！应该尽速找肾脏专科医师检查，勿乱吃草药偏方，延误治疗。

预防肾脏病必作的检查

一、尿液检查

　　肾脏是身体產生尿液的器官，尿液分析是一种方便、快速的检验，可发现是否有蛋白尿、血尿、发炎、肾丝球肾炎、肾小管异常等。

二、血液检查

1.肌酸酐：肌酸酐（Cr）是人体肌肉活动代谢產生的废物，肾脏一旦生病就无法正常清除血液中的肌酸酐。透过肌酸酐的浓度可了解肾脏的功能状况（正常值为0.6～1.4mg/dl）。

2.尿素氮：尿素氮是人体蛋白质代谢的產物，在肝脏形成，并由肾脏过滤到尿液排出体外。当肾脏出现问题，此项排除功能也会降低，导致尿素氮的血中浓度上升（正常值为8～23mg/dl）。

三、腹部Ｘ光检查

　　经由X光检查可粗略看出肾脏的形状、大小和相关位置，同时侦测有无肾结石和其相对位置。

四、肾脏超音波检查

　　透过超音波检查，可以得知肾脏外型大小及内部构造的变化，诊断是否有肾萎缩、肾水肿、慢性肾炎、肿瘤