咸鸭蛋炒茄子-----营养美味
1、把咸鸭蛋清洗干净,煮熟。
2、鸭蛋煮熟后,剥去外壳,放入盘中。
3、用勺子把咸鸭蛋切成小块后,放入盘中。
4、取2根茄子,清洗干净后,放入盘中。
5、把茄子削去外皮后,切成细条状放入盘中,待用。
6、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档,
7、等锅中的油烧到八成热的时候,把盘中切成小块的咸鸭蛋倒入锅中,翻炒几下。
8、然后再把盘中的茄子倒入锅中,翻炒几下,
9、等茄子变蔫的时候,加入1勺南德,翻炒几下。把调料和茄子充分混合均匀。
10、然后,再加入1/3勺盐,翻炒几下。
11、盛起,装入盘中。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。