暴雨不慎落水如何自救

1、落入水中时，屏气并捏住鼻子，避免呛水，试着起来，将头露出水面，调整呼吸，及时脱鞋，降低阻力。

2、若水太深，无法站立，又不能迅速游到岸边，就抓身边漂浮物体；

3、若会游泳，就游向就近的岸边。若不会游泳，不要慌乱，按以下两种办法行动：一是面朝上，头向后仰,双脚交替向下踩水,手掌拍击水面,让嘴露出水面,呼出气后立刻使劲吸气，二是迅速观察四周,窕掷烙宴向露出水面的固定物体靠拢；

4、浪高水急中,徒身漂浮时，不要胡乱挣扎，要节省体力，及时躲避漩涡及水中夹带的石块等；

5、发现漂浮的木杆、秸秆、家具等作为救生物品；

6、发现树木、岸沿等高地要设法靠上去；