同骨头汤怎么煮小孩喝了补钙

2025-03-31 09:29:45

1、准备食材

2、先烧2/3锅的温水

3、把玉米胡萝卜和姜母洗净切好

4、放入料酒、玉米、姜

5、再倒入大骨头盖上盖子大火烧开后转小火炖上25分钟

6、再倒入胡萝卜厚片，在炖20分钟，再倒入胡萝卜厚片，在炖20分钟

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