夏季肾病怎么合理饮食

1、拒绝冷饮。前段时间微信上热传的三伏天需要注意不要吃冷饮，冰冷饮品等等是不无道理的，这还是对健康群体来说的，对于肾病患者尤其应该注意，冷饮中主要成分是水，冰激凌、雪糕的确含有糖及牛奶，但营养较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状，肾病最怕的就是感染，会加重病情，所以一定要远离冷饮，多喝白开水为宜。

2、拒绝良莠不齐的小摊食物。无论哪种肾病都是对肾脏的伤害。现在食品的不安全已经是不争的事实，如果常购买街上的熟食制品，要特别注意质量，夏季食物容易变质，一些油腻食品，会加重肾脏负担，如果当天没有吃完，建议肾病朋友不要去吃隔夜饭菜，一些对身体不利的成分可能会加大肾病的发展进程。夏季饮食要少食，建议为了保证足量蛋白质的摄入，可吃一些鸡蛋清、瘦肉、鱼等含优质蛋白多的食物。

3、夏季瓜果蔬菜可以多食用，但因目前大多数蔬菜、水果的农药残留含量超标，故食用时应反复泡洗，尽量少食用不易洗净的水果，如葡萄等，桃子对身体有营养，但是吃的时候一定要洗净在吃，否则极易闹肚子，可以用盐水先泡一段时间，或者去皮儿食用。