生病要吃什么水果

2025-04-07 01:35:34

1、对于贫血的人群,应该多吃一些补血的水果,比如葡萄,橘子,草莓,蕃茄。这样有助于提高自己的体抗力

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2、香蕉,梨子,能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。也可以帮助消化,能够治疗溃疡

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3、苹果里面含有丰富的糖分、胡萝卜素和维生素B及钙、苹果酸等一些营养成分,可以有效的缓解腹泻,苹果的营养是非常丰富的就算没有腹泻也要多吃苹果

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4、如果嗓子不舒服,声音嘶哑,说不出话来,应该吃点葡萄,枇杷

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5、胆固醇过高的话应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是动物的心,肝和内脏.蛋类坡庥汩赴每也应该适当的控制,尤其尽量少吃蛋黄,应该多吃一些山竹,核桃等一些能够降低胆固醇的食品。

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6、葡萄,桃子一是一类很好的水果,它们对哮喘病有一定的治疗效果

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7、木瓜和山药,都属于温性食品,有一定的养胃功效,能够治疗胃痛,辅助消化,提高身体各部分的机能

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8、本经验只供参考,如有不足还请见谅。。

9、谢谢观看!

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