如何预防春季阴道炎复发

1、每天清洗1次外阴每天睡前用煮沸后放至37℃左右的温水清洗1次外阴，保持阴道外部环境清洁，避免滋生傍猓鲡凶病菌，清洗后掊测汹权换上干净的纯棉内裤，内裤不要太紧，以利于透气散湿。需要注意的是，阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用，能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。因此清洗最好不要用妇科洗液，以免过度杀菌破坏阴道的自洁能力，将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏，从而诱发霉菌性阴道炎；其次性生活前后，夫妻双方都应清洗，否则极易残留致病菌，导致阴道菌群失衡。

2、保持良好的卫生习惯上厕所之前应该要洗手，不干净的卫生纸不要用。排便之后，擦拭外阴时：小便后擦拭从后向前，大便后从前向后，尽量避开阴道口，以防止污染。自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗，同时晾晒时尽量在大太阳光下接受紫外线的消毒。

3、不滥用抗生素通过对临床阴道炎的患者调查发现，有部分的患者是由于长期的使用抗生素而导致患病的，如果长期大量应用抗生素，这会破坏阴道菌群间的制约关系，使念珠菌失去抑制，过多生长而致霉菌性阴道炎。

4、保持低糖的清淡饮食糖分会在体内转化，刺激霉菌性阴道炎致病菌的活性，因此预防霉菌性阴道炎的发作，需要在饮食上要均衡膳食，不要食含糖量高的食品。建议女性可在春季食用新鲜果蔬、米麦豆粥等清淡食品，辛辣厚味食品也要少吃，避免化湿生热，打破阴道酸碱度，诱使病发。

5、适度锻炼增强体质预防霉菌性阴道炎，平时做好阴道保健很重要，通过提肛等功能锻炼，可恢复肌肉组织弹性，辅助进行慢跑、瑜伽等适度身体锻炼，则可增强免疫力，抵御病菌的侵扰。同时，建议女性也应做到不熬夜，规律起居，保持精神愉快，提高身体素质。

6、每日外用一片丁克泡腾片如果女性发现下体刺痒、有豆腐渣状分泌物、排尿时灼痛感、难闻异味，很有可能已经感染了霉菌性阴道炎，在这里建议可以使用一个疗程（一个疗程为7天）的盐酸特比萘芬阴道泡腾片。