谁知道七星子鱼烹饪方法

2025-04-13 00:09:30

用料:七星子鱼一条、埂筝田奔红辣椒一根、胡萝卜一根、香菜适量、葱蒜适量、鱼露适量、生抽适量、胡椒粉适量、糖适量、盐适量、料酒适量、陈皮一渔镭沃昏片、清水一碗

1、首先将红辣椒斜着打花刀切丝、葱切丝(越细越好)、香菜切长段、陈皮剪成长丝(少许),一起放在水中浸泡

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2、准备熬鱼汁的食材:葱叶一切为二、胡萝卜切块、蒜压碎、剩余红辣椒切块、香菜切段

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3、处理石斑鱼:在鱼的背部开一刀,将葱叶放在鱼的身下(蒸制时使热气循环),撕两片陈皮放在鱼身上,在撒些胡椒粉、盐、料酒

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4、将鱼放入蒸箱进行蒸制(使用100度的温度蒸制15分钟,如果是蒸锅12-13分钟即可)

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5、起锅倒油,将熬鱼汁的食材全部放入锅中煸炒,依次倒入鱼露、生抽、胡椒粉、糖、陈皮水。开小火(熬5分钟左右,再浸泡10分钟左右)

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6、将熬好的鱼汁倒入盘中。

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7、起锅烧油,将油烧到200度的温度后浇在鱼身上。

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