夏天如何保持皮肤白皙

2025-04-04 15:19:28

1、及时补充水分永远是保持皮肤良好状态的秘诀,不管是平时还是被太阳晒到,都必须及时给皮肤补水。

夏天如何保持皮肤白皙

2、一定要备一支防晒霜,出门一定要做好防晒工作,而且出门后,防晒霜必须每2小时补充一次,而不是一次就可以防晒一天。

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3、夏天一定要多喝水,因为只有足够的水分才能保持皮肤的水润状态,体内水分可以保持皮肤新陈代谢。

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4、夏天要少吃冰激淋和雪糕等甜食,因为甜食容易让皮肤出油,容易加速皮肤糖化,让皮肤暗沉。

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5、夏天还要及时补充抗氧化的营养,提高皮肤抗氧化的能力。特别是保持一个愉悦的心情对皮肤有很大助益。

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