2018高考前一天应该怎样进行调整 调整方式哪些

1、简单的看公式此时此刻已经不宜疯狂的做题了，这样会让自己更头疼，而简单的看看公式，会让自己的思路更明晰。

2、保持正常饮食这个时间段不要吃一些平时不吃的东西，尤其不要刻意补充营养，这样会可能引起肠胃不适，如果造成胃肠感冒发烧就不好了，会影响答题的。

3、父母要多宽心这个时候就不要再给孩子压力了，需要做的就是让他放松，帮他宽心，让他知道虽然高考很重要，但是也要平常心对待。

4、不要剧烈运动到了关键时刻，不要剧烈运动，尤其是平日里喜欢打球踢球的，停一停，尤其是关键时刻很容易受伤，因为心理压力是比较大的，所以一定要注意。

5、不要去和同学谈论考试话题提到相关内容，难免会紧张，你们可以聊聊考完去哪里，然后去哪玩，不要谈论考试的话题，否则会让自己更紧张。

6、放松心情这一天可以愉快的玩耍一下，做一些自己比较喜欢的事情，这样可以让自己的心情更加愉悦，也能保持一个良好的状态来战斗。

7、适当的捷径也要走考试毕竟是一次，而且有的时候运气成分也是有的，如果在你的身边有能人，在不影响他人的情况下，帮助自己获得一些分数还是非常不错的。