怎么防电脑辐射

1、保持距离：与显示器之间的距离最好保持在50~70厘米以上。

2、调整屏幕亮度：将电脑屏幕亮度调整到适合自己的舒适度，避免光线过强或过弱。

3、调整屏幕角度：调整电脑屏幕的角度，避免屏幕正对着眼睛。

4、经常休息：长时间使用电脑，建议每隔一小时休息10~15分钟，眺望远方或者适当活动身体。

5、使用护眼屏幕：有些电脑屏幕内置了护眼模式或护眼滤镜，可以减少蓝光辐射对眼睛的刺激。

6、保持室内通风：经常保持室内空气流通，减少电脑辐射对身体的影响。

7、使用电脑辐射防护设备：可以使用专门的电脑辐射防护器材，如防辐射眼镜、防辐射披肩等。