青少年如何克服嫉妒心理

1、善于取长补短。我们看见了别人的优点，最好的做法不是心生嫉妒，而是摆正自己的学习态度，了解别人是怎么提高的能力的。只有这样才能让学业和思想都达到一个更高的境界。

2、走出去。嫉妒只能把自己限制在自己的小圈子里面，我们需要走出去看看别人为什么会有这些优点，找到自己需要提高的地方，相信总有一天我们也会超越别人。

3、接纳。我们需要更好地接纳这个，这样我们就有了一种宽广的胸怀。每个人都希望自己是一个聪明人，我们应该尽力做一个容纳别人并且接受别人超越自己的聪明人。

4、多看书。看书会让我们的内心平静下来，会提高我们的精神境界，从而减少嫉妒这种情绪的发生。

5、学会享受超越。嫉妒也可以当成是一种力量，它会让我们产生更有力的功力，让我们学会提高，学会享受某一天超越别人的快感。

6、锻炼。锻炼不仅能够提高我们的身体素质，也能给我们一种勇往无前的气势，这种气势会反应到我们的生活中，让我们在嫉妒别人的时候，不被这种嫉妒所打倒，让我们学会利用这种嫉妒去提高自己。