莲子百合薏仁汤
1、准备的用料。
2、百合掐掉头部的尖尖，连皮一起撕下。
3、莲子，薏仁提前用水泡半小时。
4、先把莲子和薏仁加水烧开，改小火，加入冰糖炖一个小时。
5、加入处理好的百合烧开，再改小火炖20分钟左右就可以。
6、美容养颜去脂减肥的莲子百合薏仁汤就做好了。
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1、准备的用料。
2、百合掐掉头部的尖尖，连皮一起撕下。
3、莲子，薏仁提前用水泡半小时。
4、先把莲子和薏仁加水烧开，改小火，加入冰糖炖一个小时。
5、加入处理好的百合烧开，再改小火炖20分钟左右就可以。
6、美容养颜去脂减肥的莲子百合薏仁汤就做好了。