防衰老关键去颈纹，你必须了解的颈部保养秘诀

1、重视颈部皮肤的清洁 对于颈部的清洁，可用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的灰尘，进行深层清洁。颈部除了甚而的清洁，还要定期去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

2、按摩 颈部按摩手法： step1：由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。step2：头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。 step3：特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更有效果。

3、防晒 如果颈部若过度曝晒于紫外线下，也很容易造成颈部皱纹，而且还会导致色素沉着和黯沉无光，因此，擦脸部防晒品时，记得多取出一倍的量，擦在颈部肌肤，才能达到有效抵抗光老化，避免颈部纹路加深与松垮的问题产生。

4、时常转动颈部 生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤