女人生理期最好食用红糖煎苹果!

2025-03-19 10:20:13

1、苹果洗净切约0,5厘米的片;

2、.红糖倒入锅中,再倒入水,中火煮化后放入苹果片

3、沸腾后小火煎煮至汤汁粘稠,苹果表皮起皱就可以了(这个过程大约10分钟左右)。趁温热食用。

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