坐浴的保健、治疗作用

根据中医理论，坐浴可借浴水与中药的温热之力，使周身腠理疏通、毛窍开放、起到发汗退热、祛风除湿、温经散寒、疏通经络、调和气血、消肿止痛、祛淤生新等作用。

坐浴的好处主要由以下几点

1、 促进血液循环 血液循环对人体来说是非常重要的一个环节。由于心脏的有节律搏动，血液不停地在全身循环流动，芤晟踔肿成为人体内部物质运输的重要通道。血液中的多余水分及其它有害物质，则通过循环送到肾脏过滤后，由尿液排出体外。因此血液循环对机体的健康和内环境的相对稳定是极其重要的。

2、促进新陈代谢 热水坐浴可促进局部及全身血液循环。由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，肾上腺皮质分泌的肾上腺糖皮质激素这些激素均能促进新陈代谢。因此，热水坐浴有促进机体新陈代谢作用。

3、.消除疲劳热水坐浴的最大作用之一，就是消除疲劳。古人从实践中早已总结出以热水坐浴来消除疲劳。肉体疲劳是常见的疲劳，肉体疲劳往往表现为急性疲劳，如运动后的疲劳，劳动造成的疲劳，以及一天工作以后的疲劳。

4、改善睡眠一天的工作后，对任何人来说，最好的休息，莫过于睡眠。睡前用热水坐浴，可使人很快入睡。古代医书中有很多有关热水坐浴可改善睡的论述。热水坐浴可促进血液循环及新陈代谢，排除体内积集的疲劳因子，使植物神经功能处于正常状态。因此热水坐浴可以改善睡眠，消除失眠症。

5、养生美容，养脑护脑 热水坐浴可以通过促进血液循环和改善新陈代谢，使局部血管扩张．血容量增加，从而使头部血流加快．脑淤血状态得以解除，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质，以达到健脑护脑的作用。

6、防治感冒，祛寒暖身热水坐浴能促进血液循环，疏通经络．使气血畅通无阻，加速新陈代谢，从而起到活化细胞的作用，同时也提高血液中的白细胞，并提高吞噬细胞的数量和活性，防止病源在体内扩散。增加自身的免疫能力，和抗病力。

7、活血化瘀，舒经活络坐浴可直接作用于臀部会阴区，药物离子通过热水的温热作用透过会阴区皮肤，进入血液循环；热力疏通微循环，通经活络，让药力直达病灶，调理内部细胞环境，调和气血改善机体功能，增强免疫力。配合不同的熏蒸剂，改善子宫卵巢、阴道、尿道、前列腺等部位的营养状况及功能，美容祛斑养颜，消除各种妇科炎症、前列腺炎、性功能障碍，痔疮等带来的痛苦。