怎样度过失恋---失恋=成长

1、失恋了，不要怕，面对它！无论你怎样分析原因也改变不了这个局面了，所以第一件事要做的就是坦然面对它。如果你愿意，可以告诉整个世界，你失恋了，如果你已经成熟不想这件事影响你的整个圈子，那么你也要通知一下你的密友。

2、切忌一个人待，找陪伴！找朋友、亲人、疏导下情绪，一定不要太过于压抑情绪或者强作坚强，悲伤跟流水是一样的，不能堵只能疏通，否则真的可能出现“悲伤逆流成河”的局面。

3、切忌一味抱怨，反思下！给自己一天时间，静思己过，答牧驼揎反省提升。失恋不是没有原因的，在初创期，建议可以回想下过去的点滴，是没选对人还是不会相处，写下来，把你这次恋爱做的不好的地方（包括选错人）、袖紫囫挡还有后悔的地方都写下来，在朋友或是前任的见证下将它尘封，并保证，你就软弱这么一次，就后悔这么一次，不要时不时的想起来就哭或者就用酒精麻痹自己。

4、切忌闷家看剧，走出去！给自己一个机会，学习新的东西。失恋是培养新兴趣的最佳时机，借助学习，你会发现自己新的能力，当你的重心从一个人的身上转移到自己的身上时，你除了有更多的时间来思考，也有了更多的时间来发掘自己的闪光点。

5、去感受世界有多温暖，并献出自己的爱心！建议多去参加义工活动，比如去敬老院、儿童福利中心、救助站把自己富余的爱心贡献出去，多跟社会团体和义工们活动，感受人间的温暖。

6、去看看世界有多大，用脚步去丈量它！除了献爱心，外出旅游也是绝佳的散心方式，通过脚步行走，眼睛的审视，上升为心灵的感动！世界这样美好，你还哀伤个什么劲呢

7、敞开心扉，迎接新的恋情。物必先腐而后虫生，一切感情的破裂都是日娑授赔那积月累从内而外的，如果无法弥补，那就放手，潇洒的爱过并报以祝福。时间将会消弭一切的伤痛，包括我们自己都终将淹没在这历史的洪流中。所以年轻人，只允许伤心一小会儿哦，你看看周围的人都在努力，电视里不断有人创造奇迹，你的父母正在老去，你已经没有时间自怨自艾了！加油，迎接新的生活！