老是口干怎么回事

1、第一个可能是天气等外部原因引起的，外界气候干燥，人体就会容易缺水。

2、第二个原因可能是生活作息不规律，导致身体平衡被破坏，从而造成身体一直缺水，口干。这就要我们平时注意休息，规律作息。

3、情绪不稳定，容易发怒，容易激动，都可能是口干的帮凶。这就要我们要控制好自己的情绪，不轻易动怒。

4、可能是肝肾阴虚导致口腔里的津液较少产生口干的感觉。睡觉时可以含一些枸杞试试。

5、饮食不当，挑食偏食导致身体吸收的元素达不到身体的基本要求可能造成口干。平时多喝一些冬瓜汤，多吃一些梨、猕猴桃、葡萄、西瓜等。

6、口干严重的话可能是身体某些部位出了不好的问题，请及时就医。