嘴唇上起泡怎么办

1、 年轻人需要保持正常的生活规律。 正常休息，不加班，大家要坚持不熬夜，早睡早起。还要每天坚持锻炼至少半小时，增强自身的机体免疫力，嘴唇就不会反复起泡了。

2、 老年人适当加压，保持心情顺畅。 心情要平静，许多人凡事都喜欢着急，给自己找压力，整天火急火燎的，从而出现嘴唇上火起泡。大家要学会要控制自己的情绪，保持心情顺畅。

3、 房间里，保持室内温度和湿度。 老年人要在适宜的温度和湿度会使人的机能平衡，而经常处于炎热闷热和寒冷干燥的环境中，人的机能就会失衡。所以，尽量保持室内的温度适宜并且有一定的湿度。

4、 年轻人和老年人都需要每天定时多喝水。 定时喝水，大家都知道喝水的好处，可是却没有几个人能做到每天定时喝水。体内缺水，就会引起各种疾病，嘴唇起泡就是表现之一，所以要及时补水。

5、 老年人要注意饮食平衡。 在吃饭时，不吃油炸、麻辣食品，多吃消火的食物。比如熬绿豆粥吃对嘴巴起泡的治疗效果很好，还要常吃水果比如梨子、甜橙等补充维生素C、b2。

6、 当情况严重的要及时去医院治疗，吃消炎药。 大家在如果通过食疗，锻炼身体等方式没有好转，一定不要拖延，嘴巴的泡溃烂了以后很容易感染。要及时去医院治疗，让医生开各种消炎的药物，才能彻底治疗好。