花菜炒肉皮,美容又健康必备菜!

2025-03-14 17:12:07

1、准备主料食材(木耳已泡发)。

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2、肉皮温水浸泡30分钟至软, 将泡发好的肉皮洗净切块,木耳去蒂撕小朵备用.

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3、花菜洗净掰小朵,锅中热水,花菜入锅中汆水至七分熟 ,盛出。

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4、锅中热油,放入木耳翻炒2分钟。

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5、放入肉皮翻炒,加入少许水盖盖煮5分钟。

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6、放入花菜翻炒至熟。

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7、放入盐、味精翻炒均匀。

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