关于醋的养生小常识

1、 醋泡花生米，可以缓解由于高血压引起的头痛。将醋放入一个罐子中，然后里面放着很多生花生米，然后腌制一天之后，放入冰箱，第二天拿出来，每天喝几口，坚持几天，发现可以降血压哦。

2、 醋可以抑制感冒病毒的蔓延。不少朋友们到了冬季，由于天气比较寒冷，再加上工作压力比较大，所以很容易造成风寒感冒，或者是流感性的病毒性感冒，选择每天在家中放入适当的醋，可以缓解病毒性的感冒哦。

3、 醋还可以促进肠胃的正常吸收。由于每天忙碌，在外面吃的东西不是很卫生，那么当吃坏肚子的时候，取几片生姜，深深的吸几口气，当来不及的时候，可以拿起醋瓶子喝上一大口醋，醋也可以消毒，缓解肠胃的不适哦。

4、 当人吃饭吃得太快的时候，会造成打嗝的问题，当出现打嗝的时候除了喝热水之外，那么也可以饮醋一小杯，很快就会消除打嗝的问题哦。

5、 当人感觉到精神比较疲乏，晚上无法入眠，那么也可以备用一杯冷开水，然后外加一小勺醋，可以促进睡眠。

6、 醋是人类不可缺少的生活调料。选择好的醋，也可以让炒出来的菜变得更加有味，吃起来更香。当吃圆白菜的时候，那么加入适量的醋进行翻炒，可以让菜肴的味道更佳。

7、 将醋与甘油以五比一的比例进行混合，可以改善皮肤粗糙的问题，每天按时抹敷，敷几分钟用冷水清洗干净，这时候发现皮肤会更加光滑。坚持几天效果更佳。

8、 当烧水的时候，不小心锅给烧糊了，或者是炒菜的时候，由于不注意时间的控制，锅的底部给烧焦了，那么这时候选择什么办法清理会让锅底部变得更加干净，选择削好的苹果皮加醋，可以让锅的底部清理的干干净净。