产妇月子期间要注意些什么

1、产后4-6小时之内要小解，即使你没有感觉，在孕期的时候，宝宝一直顶着你的膀胱，宝宝出生后，膀胱的压力减小，它会无知觉的膨胀，所以及时没有尿意，也要去卫生间

2、恶露，产妇恶露到两周的时候就会越来越少，如果恶露没有减少，产妇要及时看医生

3、产妇房间要通风，通风的时候不要对着产妇和婴儿吹，要避着风，早上9点左右太阳出来的时候通风比较好，如果产妇不方便移动到别的居室，可以打开房门，别的房间通风，空气也会流通

4、产妇容易出汗，要用热水擦身，擦身时不要将衣服一下子全脱掉，先脱一边衣服擦一边，穿好再擦另一边，如果条件允许，可以用艾草煮水擦拭

5、坐月子不要一直躺着，顺产后6-8小时要起来活动，自己上卫生间，注意不要做弯腰的动作，以免腰部受损，久躺不利于身体恢复

6、产妇头三天要吃清淡的东西，油腻的东西不利于开奶，月子期间要吃热的果蔬，红枣、桂圆、老母鸡要等到恶露排尽再吃，喝汤时要把肉吃掉，大部分的营养都在肉里

7、产妇要注意对乳房的保护，每天要用热毛巾擦拭乳房，宝宝喝奶时可以轻轻拉一下宝宝的下巴，这样他喝奶的时候不会伤害到乳房，内衣和乳垫要及时更换