患者面瘫后如何自我康复锻炼

2025-03-21 19:17:13

1、把双手搓热,搓到手心发烫为止;

2、用双手手指揉眉,顺时针或逆时针方向均可。揉到发热发痒,眼睛想流泪最好;

3、双手重叠在一起,手心朝面部当做一张帕子一样“擦拭”脸,直到发热即可;

4、双手手指梳头,从头顶至颈部把头皮刺激到发热,同样鼻子感觉通畅即可;

5、拉耳朵,先搓热耳朵前面,接着用手指轻轻钻耳洞,最后从耳尖一直拉到耳垂,三到五遍即可;

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢