拔牙后如何合理恢复

1、首先拔牙后要心情平静，仔细的听牙博士医生的交代。

2、口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉，吐掉后可吃些冰糕，喝冰水或局部冰敷。

3、拔牙后勿用舌头舔伤口，24小时内勿刷牙漱口，次日刷牙时注意保护伤口。

4、拔牙当日可进软食或流食，勿用患侧咀嚼，勿吃刺激性食物，一般拔牙7日后伤口愈合，才可用拔牙侧咀嚼。

5、拔牙当天少说话，4天内尽量不吐口水，否则会影响伤口的愈合，导致伤口渗血。

6、戒烟酒，不要剧烈运动。

7、如拔牙后2~3日疼痛逐渐加重，需及时复诊。