青春痘怎么祛除
1、少吃油脂食物，多吃清淡食物。尽量做到早餐不吃油。
2、每天必须出汗，出汗是排毒。跑跑跑步打打篮球。
3、不熬夜，每天必须10点钟上床。
4、少玩电子产品，上班族整天坐在电脑旁辐射大，对皮肤不好。
5、不化妆，少用护肤品。
6、最后，就是要禁欲，长期禁欲对皮肤好，做到婚前禁欲婚后节欲。
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1、少吃油脂食物，多吃清淡食物。尽量做到早餐不吃油。
2、每天必须出汗，出汗是排毒。跑跑跑步打打篮球。
3、不熬夜，每天必须10点钟上床。
4、少玩电子产品，上班族整天坐在电脑旁辐射大，对皮肤不好。
5、不化妆，少用护肤品。
6、最后，就是要禁欲，长期禁欲对皮肤好，做到婚前禁欲婚后节欲。