孩子总是容易出汗怎么办

1、 孩子如果体重超重的话，身上的脂肪比较厚，稍微运动一下都会比其他的孩子容易出汗，所以，在平时注意营养摄入的情况下，要保持正常体重，不要过重。

2、 孩子的体温普遍比大人的体温要高一点点，其实孩子热量大，没有大人怕冷。所以，要适当地给孩子增添衣物，平时不要穿的太多，可以比大人穿的少一件内衣。

3、 孩子身体处于生长发育阶段，汗腺发达容易出汗，家长注意在孩子背后贴身的夹一条毛巾吸汗，毛巾如果湿了，要及时更换成其他的干毛巾，以免着凉感冒。

4、 孩子容易出汗，不要给孩子穿紧身不透气的衣服，比如紧身牛仔服等等都是不合适的，捂着容易起痱子。平时要给孩子穿透气宽松的衣服。

5、 有的孩子非常活泼好动，一刻都停不下来，这样肯定会一直出汗。家长要想办法让孩子能静下心来，比如养成看书的好习惯，这样孩子就不会过于好动而不停地出汗了。

6、 如果孩子只是因为体重超重、好动、衣服穿多了出汗，家长就不要过于鸺骟镗毋担心。但是孩子就算坐着也出虚汗，而且还出现面黄肌瘦、食欲不振等等现象，就要带孩子及时去医院做全面身体检查，及时治疗。