9个月宝宝补铁辅食---山药肉末蛋浓汤

2025-03-24 00:43:27

1、山药洗干净后,去皮,切成小块状,备用。

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2、猪肉洗干净后,切成片状,备用。

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3、青菜洗干净后,去根茎,取青叶,切碎,备用。

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4、鸡蛋打散,搅拌均匀,备用。

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5、猪肉放入开水中再次煮沸后,捞出,洗干净后,切成碎末,备用。

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6、山药块放入蒸锅中蒸熟后,放入研磨碗内,研磨成泥状,备用。

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7、锅内放入清水,煮沸后倒入猪肉碎末,再次小火煮5分钟后,加入山药泥,不停搅拌直至浓稠。

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8、继续加入青菜叶子和鸡蛋,煮熟就可以了。

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9、盛出冷却就可以吃啦!

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